Saca lo mejor de ti
No pain, no gain
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Te propongo un reto, ven a visitarme al box y te asesoro sobre que es lo que necesites de forma gratuita.
Entrenamiento Personal
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El objetivo es ser mejor que ayer, no mejor que nadie.
En nuestro Box de Crosstraining podrás llegar a los límites que aun no conoces
Mi objetivo es mejorar la salud de mis clientes, utilizando diferentes tipos de entrenamientos para aumentar la movilidad y la fuerza, ayudando a mejorar nuestra vida diaria.
Entrenamiento Personal
Entrenamiento
personal
Un entrenador personal debe diseñar un programa de entrenamiento enfocados a los objetivos personales de cada atleta, ya sea fuerza máxima, resistencia, potencia, oposiciones a Policia, Guardia Civil, Bomberos. Debe de ser seguro y eficaz para cada atleta.
Crosstraining
Crosstraining
• Grupos reducidos de 6 a 8 atletas a la hora.
• WOD. Workout of the day.
Entrenamiento del día, dirigido por un profesional, que se encargara de explicar los ejercicios, enseñar y corregir la técnica y mantener el orden y la seguridad en todo momento.
Open box
Entrenamientos libres los entrenados tienen unas horas libres sin clases para utilizar el box y todo el material de forma individual.